Stapelchips Hot Chili, Crusti Croc (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 157
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 17,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
157 kcal
657 kJ
7,8 %
Fett
9,0 g
13,8 %
Kohlenhydrate
17,1 g
6,4 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Salz
0,5 g
9,0 %

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
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    Radfahren

    41 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Stapelchips Hot Chili, Crusti Croc (Lidl)" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 523,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Stapelchips Hot Chili, Crusti Croc (Lidl)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Stapelchips Hot Chili, Crusti Croc (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Stapelchips Hot Chili, Crusti Croc (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 30,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 57,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,2 g. Somit hat "Stapelchips Hot Chili, Crusti Croc (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Stapelchips Hot Chili, Crusti Croc (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 24.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 24.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Crusti Croc (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Crusti Croc (Lidl).

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