Stapelchips Paprika, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 156
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 17,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
156 kcal
654 kJ
7,8 %
Fett
9,0 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
17,1 g
6,4 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 156 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Stapelchips Paprika, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Wert von 521,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Stapelchips Paprika, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Stapelchips Paprika, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Stapelchips Paprika, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 30,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 57,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,4 g. Somit besitzt "Stapelchips Paprika, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Stapelchips Paprika, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für das Produkt wurden am 28.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 28.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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