Starmix, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 344
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 79,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
344 kcal
1.440 kJ
17,2 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
79,0 g
29,5 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 344 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Starmix, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen Wert von 344,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Starmix, Haribo", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Starmix, Haribo" aus der Kategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Starmix, Haribo" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 79,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,0 g. Damit hat "Starmix, Haribo" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Starmix, Haribo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 03.06.2010 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 03.06.2010 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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