Stars, Weetabix

1343 kcal

Brennwert

285,4 g

Kohlenhydrate

23,6 g

Eiweiß

12 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

1343 kcal
5621 kJ

Eiweiß

23,6 g

Kohlenhydrate

285,4 g

Zucker

70,9 g

Ballaststoffe

37,5 g

Fett

12 g

Gesättigte Fettsäuren

2,3 g

Andere

Salz

1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

84,9%

Kohlenhydr.

Eiweiß

8,1%

Fett

Wie verbrennst du 1343 Kalorien?

33716

Schritte

6 Std. 41 Min.

Gehen

2 Std. 8 Min.

Joggen

5 Std. 51 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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