Steak Hot Chili, Gut Bartenhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 201
    Kalorien
  • 14,8 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 16,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
201 kcal
840 kJ
10,0 %
Fett
14,8 g
22,8 %
gesättigte Fettsäuren
5,5 g
25,2 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Zucker
0,3 g
0,7 %
Eiweiß
16,4 g
22,5 %
Salz
0,9 g
14,2 %

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
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    Schwimmen

    35 min
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    Radfahren

    33 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Steak Hot Chili, Gut Bartenhof" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch hat je 100 g einen Wert von 200,7 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Steak Hot Chili, Gut Bartenhof", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Steak Hot Chili, Gut Bartenhof" aus der Produktkategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Steak Hot Chili, Gut Bartenhof" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 14,8 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 0,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 16,4 g. Somit hat "Steak Hot Chili, Gut Bartenhof" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Steak Hot Chili, Gut Bartenhof" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 15.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 15.11.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Bartenhof. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bartenhof.

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