Steam Cuisine Thai Curry, Vion

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 2.544
    Kalorien
  • 104,0 g
    Fett
  • 273,6 g
    Kohlenhydr.
  • 100,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.544 kcal
10.651 kJ
127,2 %
Fett
104,0 g
160,0 %
gesättigte Fettsäuren
78,4 g
356,4 %
Kohlenhydrate
273,6 g
102,1 %
Eiweiß
100,8 g
138,1 %
Ballaststoffe
56,0 g
18,7 %

Wie verbrennst du 2.544 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    760 min
  • Joggen

    Joggen

    242 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    444 min
  • Radfahren

    Radfahren

    665 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Steam Cuisine Thai Curry, Vion" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 636,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Steam Cuisine Thai Curry, Vion", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Steam Cuisine Thai Curry, Vion" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Steam Cuisine Thai Curry, Vion" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 26,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 68,4 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 25,2 g. Somit besitzt "Steam Cuisine Thai Curry, Vion" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Steam Cuisine Thai Curry, Vion" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 25.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.01.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Vion. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Vion.

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