Steam Cuisine Thai Curry, Vion

636 kcal

100 Gramm

68,4 g

Kohlenhydrate

25,2 g

Eiweiß

26 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

636 kcal
2663 kJ

Eiweiß

25,2 g

Kohlenhydrate

68,4 g

Ballaststoffe

14 g

Fett

26 g

Gesättigte Fettsäuren

19,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,8%

Kohlenhydr.

16,5%

Eiweiß

38,7%

Fett

Wie verbrennst du 636 Kalorien?

15973

Schritte

3 Std. 10 Min.

Gehen

1 Std.

Joggen

2 Std. 46 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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