Steckrüben (Kohlrüben), gefroren

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
45 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,3 g
2,9 g
0,5 g
Brennwert
45 kcal
Kohlenhydrate
8,3 g
Eiweiß
2,9 g
Fett
0,5 g

Portion
Packung (282,3 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
45 kcal
189 kJ
Fett
0,5 g
Kohlenhydrate
8,3 g
Eiweiß
2,9 g
Ballaststoffe
5,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
12,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
64,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.134
Schritte
Gehen
13 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
12 min
Radfahren

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