Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 245
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 51,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
245 kcal
1.026 kJ
12,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
51,2 g
19,1 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 245 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 245,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 51,2 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,8 Gramm. Somit enthält "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 25.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.05.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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