Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 245
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 51,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
245 kcal
1.026 kJ
12,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
51,2 g
19,1 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 245 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brot hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 245,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 51,2 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,8 g. Somit enthält "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Steinofen Baguette, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 25.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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