Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Edel Salami, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 228
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
228 kcal
955 kJ
11,4 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 228 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Edel Salami, Norma" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 228,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Edel Salami, Norma" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Edel Salami, Norma" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Edel Salami, Norma" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 27,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 10,0 Gramm. Somit hat "Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Edel Salami, Norma" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Edel Salami, Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.02.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 24.02.2014 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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