Steinofen-Pizza Edelsalami, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 231
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 31,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
231 kcal
967 kJ
11,6 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
31,0 g
11,6 %
Eiweiß
9,7 g
13,3 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
2,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 231 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Steinofen-Pizza Edelsalami, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Wert von 231,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Steinofen-Pizza Edelsalami, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Steinofen-Pizza Edelsalami, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Steinofen-Pizza Edelsalami, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,2 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 31,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,7 Gramm. Damit enthält "Steinofen-Pizza Edelsalami, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Steinofen-Pizza Edelsalami, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 19.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 19.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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