Steinofen Pizza Gyros, K-Classic (Kaufland)

233 kcal

100 Gramm

27,6 g

Kohlenhydrate

9,7 g

Eiweiß

8,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

233 kcal
975 kJ

Eiweiß

9,7 g

Kohlenhydrate

27,6 g

Ballaststoffe

2,1 g

Fett

8,7 g

Andere

Salz

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,4%

Kohlenhydr.

17,1%

Eiweiß

34,5%

Fett

Wie verbrennst du 233 Kalorien?

5849

Schritte

1 Std. 10 Min.

Gehen

22 min

Joggen

1 Std. 1 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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