Steinofen Pizza Rucola Salami, Bio Sonne (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 600
    Kalorien
  • 28,8 g
    Fett
  • 107,0 g
    Kohlenhydr.
  • 35,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
600 kcal
2.512 kJ
30,0 %
Fett
28,8 g
44,3 %
Kohlenhydrate
107,0 g
39,9 %
Eiweiß
35,2 g
48,2 %

Wie verbrennst du 600 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    179 min
  • Joggen

    Joggen

    57 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    105 min
  • Radfahren

    Radfahren

    157 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Steinofen Pizza Rucola Salami, Bio Sonne (Norma)" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Energiewert von 352,9 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Steinofen Pizza Rucola Salami, Bio Sonne (Norma)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Steinofen Pizza Rucola Salami, Bio Sonne (Norma)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Steinofen Pizza Rucola Salami, Bio Sonne (Norma)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 16,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 62,9 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 20,7 g. Somit hat "Steinofen Pizza Rucola Salami, Bio Sonne (Norma)" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Steinofen Pizza Rucola Salami, Bio Sonne (Norma)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 05.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 05.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Sonne (Norma). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Sonne (Norma).

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