Steinofen Pizza Schinken Diavolo, Wagner

714 kcal

1 Packung

86 g

Kohlenhydrate

34 g

Eiweiß

24,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

714 kcal
2989 kJ

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

86 g

Zucker

12,6 g

Ballaststoffe

6,5 g

Fett

24,5 g

Gesättigte Fettsäuren

10,5 g

Andere

Salz

3,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

49%

Kohlenhydr.

19,4%

Eiweiß

31,6%

Fett

Wie verbrennst du 714 Kalorien?

17932

Schritte

3 Std. 33 Min.

Gehen

1 Std. 8 Min.

Joggen

3 Std. 7 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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