Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 26,2 g
    Kohlenhydr.
  • 11,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
9,1 g
14,0 %
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
20,0 %
Kohlenhydrate
26,2 g
9,8 %
Zucker
3,7 g
7,4 %
Eiweiß
11,2 g
15,3 %
Salz
1,2 g
19,2 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 236,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 9,1 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 26,2 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 11,2 g. Somit enthält "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für dieses Produkt wurden am 27.05.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 27.05.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

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