Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 26,2 g
    Kohlenhydr.
  • 11,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
9,1 g
14,0 %
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
20,0 %
Kohlenhydrate
26,2 g
9,8 %
Zucker
3,7 g
7,4 %
Eiweiß
11,2 g
15,3 %
Salz
1,2 g
19,2 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Wert von 236,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 9,1 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 26,2 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 11,2 g. Somit hat "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Speciale, San Fabio (Penny)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 27.05.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 27.05.2016 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

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