Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 754
    Kalorien
  • 23,8 g
    Fett
  • 96,3 g
    Kohlenhydr.
  • 33,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
754 kcal
3.157 kJ
37,7 %
Fett
23,8 g
36,6 %
Kohlenhydrate
96,3 g
35,9 %
Eiweiß
33,9 g
46,4 %
Salz
3,0 g
50,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 754 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    225 min
  • Joggen

    Joggen

    72 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    131 min
  • Radfahren

    Radfahren

    123 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 193,3 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 24,7 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,7 g. Somit besitzt "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 24.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 24.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

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