Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 754
    Kalorien
  • 23,8 g
    Fett
  • 96,3 g
    Kohlenhydr.
  • 33,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
754 kcal
3.157 kJ
37,7 %
Fett
23,8 g
36,6 %
Kohlenhydrate
96,3 g
35,9 %
Eiweiß
33,9 g
46,4 %
Salz
3,0 g
50,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 754 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    225 min
  • Joggen

    Joggen

    72 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    131 min
  • Radfahren

    Radfahren

    123 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 193,3 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 24,7 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,7 Gramm. Damit enthält "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Steinofen Pizza Spinaci, San Fabio (Penny)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 24.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

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