Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 195
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 23,5 g
    Kohlenhydr.
  • 11,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
195 kcal
814 kJ
9,7 %
Fett
5,6 g
8,6 %
Kohlenhydrate
23,5 g
8,8 %
Eiweiß
11,7 g
16,0 %
Salz
1,1 g
18,7 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen Energiewert von 194,5 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,6 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 23,5 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 11,7 Gramm. Somit besitzt "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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