Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 195
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 23,5 g
    Kohlenhydr.
  • 11,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
195 kcal
814 kJ
9,7 %
Fett
5,6 g
8,6 %
Kohlenhydrate
23,5 g
8,8 %
Eiweiß
11,7 g
16,0 %
Salz
1,1 g
18,7 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Wert von 194,5 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,6 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 23,5 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 11,7 g. Damit besitzt "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Steinofen Pizza Thunfisch, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.06.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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