Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 389
    Kalorien
  • 13,9 g
    Fett
  • 42,9 g
    Kohlenhydr.
  • 19,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
389 kcal
1.630 kJ
19,5 %
Fett
13,9 g
21,3 %
Kohlenhydrate
42,9 g
16,0 %
Eiweiß
19,5 g
26,7 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 389 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Brennwert von 236,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,4 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 26,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 11,8 g. Damit hat "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 29.08.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 29.08.2013 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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