Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 389
    Kalorien
  • 13,9 g
    Fett
  • 42,9 g
    Kohlenhydr.
  • 19,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
389 kcal
1.630 kJ
19,5 %
Fett
13,9 g
21,3 %
Kohlenhydrate
42,9 g
16,0 %
Eiweiß
19,5 g
26,7 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 389 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 236,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,4 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 26,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 11,8 Gramm. Damit besitzt "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 29.08.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 29.08.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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