Steinofen Pizza Tonno, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 780
    Kalorien
  • 27,8 g
    Fett
  • 86,2 g
    Kohlenhydr.
  • 42,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
780 kcal
3.266 kJ
39,0 %
Fett
27,8 g
42,8 %
Kohlenhydrate
86,2 g
32,2 %
Eiweiß
42,6 g
58,4 %

Wie verbrennst du 780 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    233 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    136 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Steinofen Pizza Tonno, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 210,8 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Steinofen Pizza Tonno, San Fabio (Penny)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Steinofen Pizza Tonno, San Fabio (Penny)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Steinofen Pizza Tonno, San Fabio (Penny)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 7,5 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 23,3 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 11,5 Gramm. Damit hat "Steinofen Pizza Tonno, San Fabio (Penny)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Steinofen Pizza Tonno, San Fabio (Penny)" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 23.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

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