Steinpilze, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 36
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
36 kcal
151 kJ
1,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 36 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Steinpilze, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Pilze enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 36,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Steinpilze, Beste Ernte (Netto)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Steinpilze, Beste Ernte (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pilze" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Steinpilze, Beste Ernte (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,4 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,5 Gramm. Damit besitzt "Steinpilze, Beste Ernte (Netto)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Steinpilze, Beste Ernte (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pilze. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 10.06.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!