Steirische Apfelchips, Herzhafte Alpenküche

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 357
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 80,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
357 kcal
1.493 kJ
17,8 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
80,0 g
29,9 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Steirische Apfelchips, Herzhafte Alpenküche" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 356,7 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Steirische Apfelchips, Herzhafte Alpenküche", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Steirische Apfelchips, Herzhafte Alpenküche" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Steirische Apfelchips, Herzhafte Alpenküche" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,3 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 80,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,3 g. Damit hat "Steirische Apfelchips, Herzhafte Alpenküche" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Steirische Apfelchips, Herzhafte Alpenküche" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 20.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Herzhafte Alpenküche. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Herzhafte Alpenküche.

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