Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 480
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 63,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
480 kcal
2.010 kJ
24,0 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
63,0 g
23,5 %
Zucker
32,0 g
64,0 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    143 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
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    Schwimmen

    84 min
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    Radfahren

    126 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält je 100 g einen Energiewert von 480,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 22,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 63,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,4 g. Somit hat "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet" befindet sich in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.07.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.07.2016 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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