Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 480
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 63,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
480 kcal
2.010 kJ
24,0 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
63,0 g
23,5 %
Zucker
32,0 g
64,0 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    143 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält je 100 g einen Energiewert von 480,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 22,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 63,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,4 g. Somit enthält "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Steirische Apfelsticks mit weißer Schokolade, Gourmet" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 23.07.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 23.07.2016 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gourmet. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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