Steirische Käferbohnen, trocken, Steirerkraft

Das Produkt "Steirische Käferbohnen, trocken, Steirerkraft" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 240,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Steirische Käferbohnen, trocken, Steirerkraft" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Steirische Käferbohnen, trocken, Steirerkraft" aus der Lebensmittelkategorie "Hülsenfrüchte" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Steirische Käferbohnen, trocken, Steirerkraft" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,3 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 46,5 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 21,5 Gramm. Damit besitzt "Steirische Käferbohnen, trocken, Steirerkraft" einen großen Anteil an Eiweißen.