Sternchen Suppe, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 85
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 16,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,1 %
Kohlenhydrate
16,3 g
6,1 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sternchen Suppe, Maggi" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 ml einen Brennwert von 34,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Sternchen Suppe, Maggi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Sternchen Suppe, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sternchen Suppe, Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 6,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,3 g. Damit besitzt "Sternchen Suppe, Maggi" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Sternchen Suppe, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 14.08.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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