Stichfestes, Baturjoghurt 1,0% Fett, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 98
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 10,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
408 kJ
4,9 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
10,3 g
3,8 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Stichfestes, Baturjoghurt 1,0% Fett, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Wert von 39,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Stichfestes, Baturjoghurt 1,0% Fett, Schärdinger", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Stichfestes, Baturjoghurt 1,0% Fett, Schärdinger" aus der Kategorie "Joghurt" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Stichfestes, Baturjoghurt 1,0% Fett, Schärdinger" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,4 g. Somit besitzt "Stichfestes, Baturjoghurt 1,0% Fett, Schärdinger" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Stichfestes, Baturjoghurt 1,0% Fett, Schärdinger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 03.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.01.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schärdinger. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

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