Stickado Mini Salamis Classique, Aoste

357 kcal

Brennwert

2,9 g

Kohlenhydrate

20,3 g

Eiweiß

29,4 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

357 kcal
1495 kJ

Eiweiß

20,3 g

Kohlenhydrate

2,9 g

Zucker

2,2 g

Ballaststoffe

< 0,1 g

Fett

29,4 g

Gesättigte Fettsäuren

11,2 g

Andere

Salz

3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

3,2%

Kohlenhydr.

22,6%

Eiweiß

74,2%

Fett

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

8966

Schritte

1 Std. 47 Min.

Gehen

34 min

Joggen

1 Std. 33 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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