Stickado Schinken Classic, Aroste

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Stickado Schinken Classic, Aroste" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 346,7 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Stickado Schinken Classic, Aroste", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Stickado Schinken Classic, Aroste" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Stickado Schinken Classic, Aroste" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 20,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 36,7 g. Damit besitzt "Stickado Schinken Classic, Aroste" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Stickado Schinken Classic, Aroste" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 30.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 30.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aroste. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aroste.

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