Sticksis Gewürzgurken, Hengstenberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 37
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 7,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
155 kJ
1,9 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
7,1 g
2,6 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
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    Joggen

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    6 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sticksis Gewürzgurken, Hengstenberg" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 37,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Sticksis Gewürzgurken, Hengstenberg" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Sticksis Gewürzgurken, Hengstenberg" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sticksis Gewürzgurken, Hengstenberg" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,8 Gramm. Damit enthält "Sticksis Gewürzgurken, Hengstenberg" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Sticksis Gewürzgurken, Hengstenberg" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Angaben für das Produkt wurden am 03.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 03.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hengstenberg. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hengstenberg.

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