Stielmus (Kohlstiele), frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
18 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,9 g
0,8 g
0,2 g
Brennwert
18 kcal
Kohlenhydrate
3,9 g
Eiweiß
0,8 g
Fett
0,2 g

Portion
Tasse, geschnitten (55,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
18 kcal
74 kJ
Fett
0,2 g
Kohlenhydrate
3,9 g
Eiweiß
0,8 g
Ballaststoffe
1,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
1,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
104,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
442
Schritte
Gehen
5 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
5 min
Radfahren

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