Stielmus (Kohlstiele), frisch

18 kcal

Brennwert

3,9 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Eiweiß

0,2 g

Fett

Tasse, geschnitten

Nährwerte

Brennwert

18 kcal
74 kJ

Eiweiß

0,8 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Ballaststoffe

1,8 g

Fett

0,2 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

1,6 mg

Mineralstoffe

Kalzium

104,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

76,6%

Kohlenhydr.

16,1%

Eiweiß

7,3%

Fett

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

442

Schritte

5 min

Gehen

2 min

Joggen

5 min

Radfahren

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