Stielmus (Kohlstiele), frisch

32 kcal

Brennwert

7,1 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Eiweiß

0,3 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

32 kcal
134 kJ

Eiweiß

1,5 g

Kohlenhydrate

7,1 g

Ballaststoffe

3,2 g

Fett

0,3 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

2,9 mg

Mineralstoffe

Kalzium

190 mg

Zusammensetzung der Kalorien

76,6%

Kohlenhydr.

16,1%

Eiweiß

7,3%

Fett

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

804

Schritte

10 min

Gehen

3 min

Joggen

8 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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