Stocki Kartoffelstock, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 350
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 74,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
350 kcal
1.465 kJ
17,5 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
74,0 g
27,6 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
8,0 g
2,7 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 350 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Stocki Kartoffelstock, Knorr" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 350,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Stocki Kartoffelstock, Knorr" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Stocki Kartoffelstock, Knorr" aus der Kategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Stocki Kartoffelstock, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 74,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,0 g. Somit hat "Stocki Kartoffelstock, Knorr" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Stocki Kartoffelstock, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 17.12.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 17.12.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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