Stollen Christstollen, Küchenmeister

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.910
    Kalorien
  • 112,5 g
    Fett
  • 435,0 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.910 kcal
12.184 kJ
145,5 %
Fett
112,5 g
173,1 %
gesättigte Fettsäuren
52,5 g
238,6 %
Kohlenhydrate
435,0 g
162,3 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 2.910 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    870 min
  • Joggen

    Joggen

    277 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    507 min
  • Radfahren

    Radfahren

    761 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Stollen Christstollen, Küchenmeister" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Wert von 388,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Stollen Christstollen, Küchenmeister", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Stollen Christstollen, Küchenmeister" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Stollen Christstollen, Küchenmeister" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 58,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,0 g. Somit besitzt "Stollen Christstollen, Küchenmeister" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Stollen Christstollen, Küchenmeister" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 23.12.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.12.2013 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Küchenmeister. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Küchenmeister.

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