Stollenkonfekt, 40% Mandel Marzipan, Nudossi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 12,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
494 kJ
5,9 %
Fett
6,6 g
10,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
10,0 %
Kohlenhydrate
12,4 g
4,6 %
Eiweiß
2,1 g
2,8 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Stollenkonfekt, 40% Mandel Marzipan, Nudossi" aus der Kalorientabelle Weihnachten hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 492,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Stollenkonfekt, 40% Mandel Marzipan, Nudossi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Stollenkonfekt, 40% Mandel Marzipan, Nudossi" aus der Kategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Stollenkonfekt, 40% Mandel Marzipan, Nudossi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 27,3 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 51,7 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,6 g. Damit enthält "Stollenkonfekt, 40% Mandel Marzipan, Nudossi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Stollenkonfekt, 40% Mandel Marzipan, Nudossi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 28.10.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.10.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nudossi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nudossi.

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