Stollenkonfekt Marzipan, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 427
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
427 kcal
1.788 kJ
21,4 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Eiweiß
4,9 g
6,7 %
Salz
0,4 g
6,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 427 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    128 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Stollenkonfekt Marzipan, Penny" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Wert von 427,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Stollenkonfekt Marzipan, Penny" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Stollenkonfekt Marzipan, Penny" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Stollenkonfekt Marzipan, Penny" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 20,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 56,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,9 g. Damit enthält "Stollenkonfekt Marzipan, Penny" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Stollenkonfekt Marzipan, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 18.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 18.11.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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