Stollenkonfekt, Wefa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 155
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 20,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
155 kcal
649 kJ
7,8 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
20,3 g
7,6 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,1 g
2,0 %

Wie verbrennst du 155 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Stollenkonfekt, Wefa" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 442,9 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Stollenkonfekt, Wefa" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Stollenkonfekt, Wefa" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Stollenkonfekt, Wefa" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 20,6 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 58,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,9 Gramm. Somit enthält "Stollenkonfekt, Wefa" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Stollenkonfekt, Wefa" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 22.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 22.11.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wefa. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wefa.

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