Stollenmehl, Wurzener

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.320
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 709,0 g
    Kohlenhydr.
  • 106,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.320 kcal
13.900 kJ
166,0 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
709,0 g
264,6 %
Eiweiß
106,0 g
145,2 %

Wie verbrennst du 3.320 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    992 min
  • Joggen

    Joggen

    316 min
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    Schwimmen

    579 min
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    Radfahren

    543 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Stollenmehl, Wurzener" aus der Kalorientabelle Mehl hat pro 100 g einen Wert von 332,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Stollenmehl, Wurzener" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Stollenmehl, Wurzener" aus der Lebensmittelkategorie "Mehl" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Stollenmehl, Wurzener" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 70,9 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,6 Gramm. Somit hat "Stollenmehl, Wurzener" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Stollenmehl, Wurzener" befindet sich in der Kalorientabelle Mehl. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wurzener. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wurzener.

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