Stollenmehl, Wurzener

3320 kcal

1 Packung

709 g

Kohlenhydrate

106 g

Eiweiß

10 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

3320 kcal
13900 kJ

Eiweiß

106 g

Kohlenhydrate

709 g

Fett

10 g

Zusammensetzung der Kalorien

84,6%

Kohlenhydr.

12,7%

Eiweiß

2,7%

Fett

Wie verbrennst du 3320 Kalorien?

83380

Schritte

16 Std. 32 Min.

Gehen

5 Std. 16 Min.

Joggen

14 Std. 28 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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