Stracciatella-Kirschtorte, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 288
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 36,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
288 kcal
1.206 kJ
14,4 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
36,0 g
13,4 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Stracciatella-Kirschtorte, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Wert von 288,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Stracciatella-Kirschtorte, Coppenrath & Wiese" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Stracciatella-Kirschtorte, Coppenrath & Wiese" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Stracciatella-Kirschtorte, Coppenrath & Wiese" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 14,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 36,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,7 Gramm. Damit hat "Stracciatella-Kirschtorte, Coppenrath & Wiese" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Stracciatella-Kirschtorte, Coppenrath & Wiese" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 23.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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