Stracciatella-Quarkcreme Kirsche, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 775
    Kalorien
  • 36,5 g
    Fett
  • 90,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
775 kcal
3.245 kJ
38,8 %
Fett
36,5 g
56,2 %
gesättigte Fettsäuren
23,5 g
106,8 %
Kohlenhydrate
90,0 g
33,6 %
Zucker
85,0 g
170,0 %
Eiweiß
22,5 g
30,8 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 775 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    232 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    135 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Stracciatella-Quarkcreme Kirsche, Bauer" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 155,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Stracciatella-Quarkcreme Kirsche, Bauer" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Stracciatella-Quarkcreme Kirsche, Bauer" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Stracciatella-Quarkcreme Kirsche, Bauer" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,3 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 18,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,5 g. Damit enthält "Stracciatella-Quarkcreme Kirsche, Bauer" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Stracciatella-Quarkcreme Kirsche, Bauer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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