Stracciatella-Quarkcreme Stracciatella, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 745
    Kalorien
  • 37,5 g
    Fett
  • 79,5 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
745 kcal
3.119 kJ
37,3 %
Fett
37,5 g
57,7 %
gesättigte Fettsäuren
23,5 g
106,8 %
Kohlenhydrate
79,5 g
29,7 %
Zucker
76,0 g
152,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 745 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    223 min
  • Joggen

    Joggen

    71 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    130 min
  • Radfahren

    Radfahren

    122 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Stracciatella-Quarkcreme Stracciatella, Bauer" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 149,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Stracciatella-Quarkcreme Stracciatella, Bauer" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Stracciatella-Quarkcreme Stracciatella, Bauer" aus der Produktkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Stracciatella-Quarkcreme Stracciatella, Bauer" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 15,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,6 Gramm. Damit enthält "Stracciatella-Quarkcreme Stracciatella, Bauer" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Stracciatella-Quarkcreme Stracciatella, Bauer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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