Stracciatella Quark, Weihenstephan

775 kcal

Brennwert

71 g

Kohlenhydrate

29,5 g

Eiweiß

40 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
775 kcal
3245 kJ
Eiweiß
29,5 g
Kohlenhydrate
71 g
Zucker
68 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
40 g
Gesättigte Fettsäuren
26,5 g
Andere
Salz
0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,1 %

Kohlenhydr.

15,4 %

Eiweiß

47,4 %

Fett

Wie verbrennst du 775 Kalorien?

Schritte
19464

Schritte

Gehen
3 Std. 52 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 14 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 23 Min.

Radfahren

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