Stracciatella, Rewe (Beste Wahl)

237 kcal

Brennwert

29,3 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Eiweiß

11,5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

237 kcal
992 kJ

Eiweiß

3,6 g

Kohlenhydrate

29,3 g

Fett

11,5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,7%

Kohlenhydr.

6,1%

Eiweiß

44,2%

Fett

Wie verbrennst du 237 Kalorien?

5952

Schritte

1 Std. 11 Min.

Gehen

23 min

Joggen

1 Std. 2 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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