Stracciatella Rührkuchen, Conradl (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 450
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 52,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
450 kcal
1.884 kJ
22,5 %
Fett
24,0 g
36,9 %
Kohlenhydrate
52,0 g
19,4 %
Eiweiß
6,2 g
8,5 %
Salz
0,5 g
8,7 %

Wie verbrennst du 450 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Stracciatella Rührkuchen, Conradl (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Brennwert von 450,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Stracciatella Rührkuchen, Conradl (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Stracciatella Rührkuchen, Conradl (Aldi)" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Stracciatella Rührkuchen, Conradl (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 24,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 52,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,2 Gramm. Somit enthält "Stracciatella Rührkuchen, Conradl (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Stracciatella Rührkuchen, Conradl (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 22.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Conradl (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Conradl (Aldi).

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