Strauchtomatensuppe, Kania (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 77
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
77 kcal
322 kJ
3,9 %
Fett
0,6 g
1,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 77 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Strauchtomatensuppe, Kania (Lidl)" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 ml einen Energiewert von 30,8 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Strauchtomatensuppe, Kania (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Strauchtomatensuppe, Kania (Lidl)" aus der Kategorie "Suppen" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Strauchtomatensuppe, Kania (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,3 Gramm Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,2 g. Damit hat "Strauchtomatensuppe, Kania (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Strauchtomatensuppe, Kania (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 22.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 22.08.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kania (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kania (Lidl).

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