Streichgenuss Olive, Landfrisch

675 kcal

100 Gramm

1,1 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Eiweiß

74 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

675 kcal
2826 kJ

Eiweiß

1,1 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

74 g

Gesättigte Fettsäuren

37 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,6%

Kohlenhydr.

0,6%

Eiweiß

98,7%

Fett

Wie verbrennst du 675 Kalorien?

16952

Schritte

3 Std. 22 Min.

Gehen

1 Std. 4 Min.

Joggen

2 Std. 57 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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