Streichkäse Slankie 10+, Campina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 187
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 32,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
187 kcal
783 kJ
9,4 %
Fett
6,2 g
9,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
32,0 g
43,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 187 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
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    Joggen

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    33 min
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    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Streichkäse Slankie 10+, Campina" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 187,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Streichkäse Slankie 10+, Campina", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Streichkäse Slankie 10+, Campina" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Streichkäse Slankie 10+, Campina" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 6,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 32,0 Gramm. Somit besitzt "Streichkäse Slankie 10+, Campina" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Streichkäse Slankie 10+, Campina" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 29.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 29.03.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Campina. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Campina.

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