Streichzarte Leberwurst, grob, Gut Bio (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
241 kJ
2,9 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
2,8 g
3,9 %
Salz
0,4 g
6,7 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Streichzarte Leberwurst, grob, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Brennwert von 288,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Streichzarte Leberwurst, grob, Gut Bio (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Streichzarte Leberwurst, grob, Gut Bio (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Streichzarte Leberwurst, grob, Gut Bio (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 14,2 g. Somit enthält "Streichzarte Leberwurst, grob, Gut Bio (Aldi)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Streichzarte Leberwurst, grob, Gut Bio (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 26.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 26.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).

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