Streichzwerge Leberwurst Apfel & Zwiebel, Linessa (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
198 kJ
2,4 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Streichzwerge Leberwurst Apfel & Zwiebel, Linessa (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 236,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Streichzwerge Leberwurst Apfel & Zwiebel, Linessa (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Streichzwerge Leberwurst Apfel & Zwiebel, Linessa (Lidl)" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Streichzwerge Leberwurst Apfel & Zwiebel, Linessa (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 19,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 14,5 Gramm. Somit hat "Streichzwerge Leberwurst Apfel & Zwiebel, Linessa (Lidl)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Streichzwerge Leberwurst Apfel & Zwiebel, Linessa (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 03.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Linessa (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Linessa (Lidl).

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