Stroopwafels, Albert Heijn

1736 kcal

Brennwert

241,8 g

Kohlenhydrate

11,7 g

Eiweiß

81,9 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

1736 kcal
7266 kJ

Eiweiß

11,7 g

Kohlenhydrate

241,8 g

Ballaststoffe

3,9 g

Fett

81,9 g

Gesättigte Fettsäuren

50,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

55%

Kohlenhydr.

2,7%

Eiweiß

42,3%

Fett

Wie verbrennst du 1736 Kalorien?

43586

Schritte

8 Std. 39 Min.

Gehen

2 Std. 45 Min.

Joggen

7 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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