Strudel, Gastro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 141
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
141 kcal
590 kJ
7,1 %
Fett
6,3 g
9,7 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 141 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
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    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Strudel, Gastro" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Wert von 141,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Strudel, Gastro", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Strudel, Gastro" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Strudel, Gastro" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 6,3 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 18,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,9 Gramm. Somit hat "Strudel, Gastro" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Strudel, Gastro" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 18.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gastro. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gastro.

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