Strudel Himbeer Mascarpone, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.566
    Kalorien
  • 80,4 g
    Fett
  • 182,4 g
    Kohlenhydr.
  • 21,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.566 kcal
6.557 kJ
78,3 %
Fett
80,4 g
123,7 %
gesättigte Fettsäuren
43,2 g
196,4 %
Kohlenhydrate
182,4 g
68,1 %
Eiweiß
21,6 g
29,6 %
Ballaststoffe
13,2 g
4,4 %

Wie verbrennst du 1.566 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    468 min
  • Joggen

    Joggen

    149 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    273 min
  • Radfahren

    Radfahren

    410 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Strudel Himbeer Mascarpone, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Energiewert von 261,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Strudel Himbeer Mascarpone, Coppenrath & Wiese", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Strudel Himbeer Mascarpone, Coppenrath & Wiese" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Strudel Himbeer Mascarpone, Coppenrath & Wiese" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 13,4 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 30,4 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,6 g. Damit hat "Strudel Himbeer Mascarpone, Coppenrath & Wiese" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Strudel Himbeer Mascarpone, Coppenrath & Wiese" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 26.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.08.2011 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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